Do góry

Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym?

Słonecznik na tle słońca

Większości z nas zdarzyło się przesadzić kiedyś z ekspozycją na słońce. Pierwszym objawem oparzenia jest rumień, będący rezultatem rozszerzenia naczyń krwionośnych w skórze. Pojawia się po 4-6 godzinach od opalania się. Najsilniejszy jest po 12-24 godzinach.

Inne charakterystyczne objawy oparzenia: obrzęki, ból i pieczenie, w nasilonej postaci też pęcherze i złuszczanie się naskórka. W ciężkich przypadkach oparzeń mogą występować objawy ogólne organizmu: gorączka, nudności, wymioty oraz bóle głowy. Trwałymi, długofalowymi skutkami wielokrotnych oparzeń są przebarwienia, odbarwienia, zmiany naczyniowe. Badania naukowe dowiodły też, że uszkodzenia skóry będące konsekwencją oparzeń słonecznych sprzyjają w przyszłości powstawaniu nowotworów skóry (czerniaka).

 

Oparzenia słoneczne to odczyn zapalny skóry występujący na skutek silnego kontaktu z promieniowaniem ultrafioletowym typu B (UVB). 

Najbardziej podatna na oparzenia słoneczne jest skóra jasna, gdyż ilość naturalnego barwnika (melaniny) chroniącego przed promieniowaniem UV jest w niej bardzo mała. Każda skóra wymaga częstej aplikacji (co ok. 2 godziny) kremów z wysokimi filtrami (np. YASUMI High Protection SPF 30). Szczególnie niebezpieczne jest słońce odbijane od śniegu, piasku lub wody. Operuje mocniej niż nam się wydaje, dlatego doprowadza do oparzeń. Wysokie filtry w tym przypadku są również wskazane.


Żródło: Stowarzyszenie Lekarzy Dermatologów Estetycznych, Mała Encyklopedia Zdrowej i pięknej skóry, "Twój STYL", 2006, s. 44

 

Zobacz inne porady

 

5 tygodni do szczupłej sylwetki

PYTASZ JAK? Masaże odchudzające + dieta + wsparcie i współpraca

Działamy! Czyli jak wygląda program masaży odchudzających z ekspertami Yasumi?

KROK 1 Konsultacja dietetyczna, zdjęcie "przed", pomiar centrymetrem/wagą. Wręczenie jadłospisu redukcyjnego. Pierwszy masaż odchudzający.

KROK 2 Dziewięć masaży odchudzających. Co druga wizyta - poczęstunek sumplementem Yasumi FIT&DIET lub herbatą DETOX Yasumi.

KROK 3 Do 5 dni po ostatnim masażu odchudzającym pomiar centymetrem/wagą, zdjęcie "po", podsumowanie, wręczenie jadłospisu stabilizującego.

W cenie pakietu 10 masaży* odchudzających otrzymasz suplement diety wspierający redukcję wagi, darmowe pomiary, jadłospis redukcyjnym jadłospis stabilizujący, a Ty codziennie raportujesz SMS o swoich postepach! :) Jest to skuteczna metoda, opracowana przez naszych ekpsertów z dziedziny fizjoterapii, dietetyki oraz kosmetologii. Pozwoli Ci zredukować masę ciała, zyskać więcej siły i pozytywnej energii, nabrać pewności i wiary w siebie! Niezwlekaj i umów się już dziś!

* jest to zalecana ilość zabiegów, możesz jednak zdecydować się na mniejszą/ większą ilość zabiegów

Wiecej przeczytasz tutaj.

Idealnie zadbana wrażliwa skóra

Wrażliwa skóra jest skłonna do zaczerwienienia, wysychania, zmian zapalnych, swędzenia, pieczenia. Osoby z taką cerą mają często uczucie ściągania, zwłaszcza bezpośrednio po umyciu twarzy.

Dowiedz się więcej.